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        Keep安卓版下載 5.1.0 堅持健身 實現自我

        Keep下載
        • 軟件大。35.4 MB
        • 軟件語言:簡體中文
        • 授權方式:免費
        • 更新時間:2022/8/8
        • 下載次數:476
        • 軟件評級:
        • 軟件類別:生活實用
        • 運行環境:Android 4.0.3 或以上
        • 軟件介紹
        • 使用教程
        • 網友評論

        「Keep」是一款優秀的社交型健身 App,曾成為「App Store 2015 年度精選」。輕巧、傻瓜化、隨時隨地是Keep的特點,不同層次、不同需求的用戶都能找到符合自己需求的視頻課程,得到相關的系統性指導,對入門者來說可以避免走很多彎路,科學且人性化的訓練機制則可以幫助用戶更好地堅持下去。

        keep

        結束訓練后,你可以“打卡”表示一天課程的完成,并評價自己的本次訓練。根據這些行為數據,Keep會分析你的健身習慣,不斷精確算法,將最適合你的健身計劃推送給你。

        keep下載

        同時,Keep推出了跑步和電商兩大功能,為用戶提供更完整的運動體驗。Keep的跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、速度及跑步里程并打卡,完成挑戰可獲得 Keep 跑步徽章。而該功能最大的特點在于,跑步可以和 Keep 的健身課程內容相結合。

        keep安卓版

        Keep軟件特色

        想要胸肌腹肌馬甲線人魚線?想減脂?想塑形?
        可是健身房太遠?器械太復雜?
        害怕運動不當對身體造成傷害?
        你需要的就是移動健身教練——Keep!

        keep安卓版下載

        Keep功能介紹

        熱門課程
        HIIT燃脂
        腹肌撕裂者
        人魚線雕刻
        生理期舒緩
        7分鐘晨間操
        -多種健身訓練,供你選擇。
        訓練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標組合編排,適用廣泛的健身場景。
        -真人同步訓練,記錄進度。
        全程語音督導,自動同步進度,無需自己背動作,記組數。
        -分享健身成果,一起進步。
        圖片分享,社區互動,結識同樣熱愛運動的朋友,讓堅持健身不再孤獨。

        keep手機版下載

        Keep更新日志

        1、發動態可以選擇多種心情和模板了
        2、搜索更加智能,快速找到你想要的內容
        3、運動時刻支持上傳本地小視頻,還可以使用貼紙哦
        4、可以給你喜歡的Keeper多次點贊了
        5、行走增加等級和排行榜,每一步都很重要
        6、使用音樂分段跑和步頻音樂跑,計算你的跑步音樂合拍率
        7、個人跑步軌跡支持回放了
        8、支持接入心率帶

        堅持健身 實現自我

        Keep使用教程

        1、在我的訓練界面,為你推薦大量的適合您的健身課程,您可以選擇您感興趣,加人您的訓練的呦~

        健身打卡

        2、在動態界面,您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態的喲~

        健身打卡

        3、在我的界面,您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

        健身打卡

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